Αποδοχή

Όταν αρνείσαι να έχεις επαφή
με τα συναισθήματα σου,
τότε αυτά πολλαπλασιάζονται ερήμην σου
και σε καταπίνουν*
Το μόνο που μπορείς να κάνεις
είναι να τα παρατηρείς
όπως ένας καλός γονιός
παρατηρεί τα ξεσπάσματα του παιδιού του,
χωρίς να το χτυπάει και να το τιμωρεί*
Έτσι λοιπόν κι εσύ
μην χτυπάς και τιμωρείς
τον Εαυτό σου
για τα αρνητικά σου συναισθήματα*
Απλώς παρατήρησε τα*
Και γνώριζε πως υπάρχουν*
Χωρίς Ενοχή*
Και κάτι άλλο*
Αποδέχομαι τα αρνητικά μου συναισθήματα
δεν σημαίνει πως τα αφήνω να εκδηλωθούν
σαν πράξη βίας απέναντι στους άλλους*
Όχι*
Σημαίνει πως ξέρω ότι τα νιώθω*
Τα παρατηρώ, τα ελέγχω, τους δίνω χώρο,
αλλά δεν προκαλώ βλάβη σε κανέναν,
ούτε καν σε αυτόν που μου τα προκάλεσε*
Αποδέχομαι τα αρνητικά μου συναισθήματα
και ξέρω πως τα νιώθω,
σεβόμενος πάντα τους Νόμους της Αβλάβιας*
Απέναντι στους Άλλους
αλλά και στον Εαυτό μου*
Και η Μεγαλύτερη Αβλάβια προς τον Εαυτό μου,
είναι να του λέω την Αλήθεια*
Νιώθω Έτσι*
Και το παρατηρώ*
Και Είναι Εντάξει*
Και τότε αυτό, αυτό το αρνητικό συναίσθημα,
εξαφανίζεται*
Συρρικνώνεται κι Εξαφανίζεται*
Γιατί δεν το πολέμησα*
Το αποδέχτηκα*
Και δεν έχει άλλο λόγο να είναι εκεί*
Κι αυτό,
είναι ένα πρώτο βήμα
προς την Αγάπη για τον Εαυτό μου*
Γιατί έτσι αποδεχόμενος και το αρνητικό μου,
αποδέχομαι την Ολότητα μου*
Είμαι μαζί με τον Εαυτό μου*
Όχι Απέναντι*
Τον αγαπώ όπως κι αν είναι*

Πηγή και όλο το άρθρο: http://arianaland-astrology.blogspot.gr/2016/07/blog-post_23.html?spref=fb


P.Sun: Όταν διαβάζω κάτι και βοηθάει. * Αποδοχή όλων των συναισθημάτων. όλα έχουν τον σκοπό τους.