Sun and Moon

Stress  in your life can take a measurable toll. In the short term, it takes an immediate effect on your body, but chronic stress puts your health at risk. Your body responds to stress by releasing hormones and boosting your heart and breathing rates. Which is okay, as long as we get our stress under control within a definable time frame. If left untreated, stress can develop into something chronic. This includes symptoms such as irritability, depression, anxiety, heart attack, stroke, nausea, and vomiting. It can also interfere with our sex organs and damage our immune system, which makes us more susceptible to illness and disease. There are many ways to cope with stress. Regular exercise, connecting with others, yoga, and massages are a few. However, there’s also a Japanese self-relaxation technique that can be done anywhere in 5 minutes. To give a quick background, each of the fingers in our hand represents a different kind of emotion or feeling. Save The Thumb  helps

Τα αιθέρια έλαια γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στις μέρες. Kάποια από αυτά ή οι σωστοί συνδυασμοί τους μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα υγείας.  Η λεβάντα, η ρίγανη, η μέντα, το δέντρο τσαγιού, το λεμόνι, το δεντρολίβανο είναι κάποια από αυτά. Δε θα μπορούσαμε όμως να παραλείψουμε  το αιθέριο έλαιο λιβάνι, το οποίο όταν αναμειχθεί με άλλα αιθέρια έλαια μπορεί να τα κάνει πιο αποτελεσματικά και ωφέλιμα για τη συνολική υγεία του οργανισμού μας. Το αιθέριο έλαιο λιβάνι αξίζει τη φήμη του ως ο «Βασιλιάς των Ελαίων». Υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα οφέλη του ελαίου του λιβανιού, παρακάτω σας παραθέτουμε τις δημοφιλέστερες χρήσεις του. Έλαιο Λιβάνι: Χρήσεις για την Υγεία, την Ομορφία και την Ευεξία Γενική Φροντίδας Υγείας Το αιθέριο έλαιο λιβάνι θεραπεύει αποτελεσματικά κοψίματα και πληγές ενώ ταυτόχρονα προστατεύει από την περαιτέρω μόλυνση χάρη στις  αντισηπτικές του ιδιότητες . Αν το χρησιμοποιήσετε αφότου επουλωθεί το τραύμα θα βοηθήσει στην εξάλειψη της ουλής. Αυτό το

Our Heart is Our Treasure